秘密のじゅんこちゃん
2007/01/14
腰痛治療
早いもので、1月ももう半分過ぎてしまいました!
昨年の11月に、自宅の階段を踏み外して以来、
どうも腰痛が酷くって.整形外科でMRIの検査をしてきました。
『腰椎椎間板ヘルニア』との診断。
しばらくの間、牽引、低周波治療をすることにしました。
鎮痛剤を処方されましたが、痛みがかなり軽減されて
ずいぶん楽になりました。寝返りがこんなに楽になって。
でも、レッスンの時に今まで以上に動ける=
もしかしたら身体的には無理がかかっているかも?
しばらくは加減しながら、ですね!
posted by junko @
3:55 午後
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junko
場所:
Otaru, Hokkaido, Japan
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